Dailiojo čiuožimo treniruotės | I grupė

Treniruotėse I grupėje lavinami pagrindiniai dailiojo čiuožimo technikos elementai, siekiant užtikrinti tvirtą ir saugų įgūdžių pagrindą. Didelis dėmesys skiriamas judesių koordinacijai, pusiausvyrai ir lankstumui, kurie yra būtini efektyviam judėjimui ant ledo. Treniruotės apima pagrindinius suktukus, šuoliukus, stabdymo technikas bei taisyklingą kūno laikyseną.

Treneriai naudoja individualų požiūrį į kiekvieną sportininką, skatina discipliną, kantrybę ir nuoseklumą, kad treniruočių procesas būtų ne tik efektyvus, bet ir motyvuojantis. Siekiama ugdyti tiek techninius įgūdžius, tiek meilę šiam meno ir sporto deriniui.

Treniruočių metu taip pat dirbama su kūno koordinacija ir ritmu, kurie padeda geriau suvokti muzikos struktūrą ir išreikšti ją judesiu. Visa tai vyksta draugiškoje, palaikančioje atmosferoje, kurioje kiekvienas čiuožėjas gali jaustis užtikrintai ir tobulėti savo tempu.

Vilniaus dailiojo čiuožimo akademija (VDČA) užtikrina, kad vaikai įgytų šias žinias ir dar daugiau – su profesionalia trenerių komanda, motyvacija ir sunkiu darbu kiekvienas, pasirinkęs dailiojo čiuožimo sportą mūsų akademijoje, gali siekti aukštumų.