Plaukimas (pradinio rengimo grupė)

Plaukimas (pradinio rengimo grupė)

Ši grupė skirta pradedantiesiems, kurie nori susipažinti su plaukimo pagrindais ir saugiai įgyti pirmuosius įgūdžius vandenyje. Treniruotėse lavinami baziniai plaukimo stiliai, kvėpavimo ir koordinacijos technikos, taip pat skatinamas bendras fizinis pasirengimas, ištvermė ir judesių tikslumas.

Pradinio rengimo grupėje sportininkai įgyja tvirtą pagrindą tolimesniam meistriškumo ugdymui, mokosi saugių treniruočių įpročių bei pasiruošia dalyvauti varžybose pradedančiųjų lygiu. Programa padeda formuoti pasitikėjimą savimi ir meilę sportui nuo pat pirmųjų žingsnių vandenyje.

Sportininkai priimami tik turėdami medicininę pažymą apie sveikatą, o jų fizinė forma periodiškai tikrinama, užtikrinant saugias ir produktyvias treniruotes. Ši grupė – puikus startas pradedantiesiems plaukikams ir kelias link ilgalaikio sportinio tobulėjimo.