Lengvoji atletika (pradinio rengimo grupė)

Lengvoji atletika (pradinio rengimo grupė)

Ši grupė skirta pradedantiesiems, norintiems susipažinti su lengvosios atletikos pagrindais. Treniruotėse laviname bėgimo, ėjimo, metimų ir šuolių techniką, koordinaciją, greitį, ištvermę bei bendrą fizinę formą. Sportininkai mokosi saugių treniruočių metodų, pagrindinių taisyklių ir varžybų principų.

Lengvoji atletika – viena seniausių ir universaliausių sporto šakų, kurios ištakos siekia Senovės Egiptą ir Graikiją. Pradinio rengimo grupėje užtikrinamas tvirtas pagrindas tolimesniam technikos, fizinių gebėjimų ir varžybų įgūdžių tobulinimui.

Sportininkai priimami tik turėdami medicininę pažymą apie sveikatą, o jų fizinė forma periodiškai tikrinama, užtikrinant saugias ir produktyvias treniruotes. Ši grupė – puikus startas pradedantiesiems, siekiantiems tvirtų lengvosios atletikos įgūdžių ir pasiruošimo tolimesniam tobulėjimui.