Dziudo (pradinio rengimo grupė)

Dziudo (pradinio rengimo grupė)

Ši grupė skirta pradedantiesiems, kurie nori susipažinti su dziudo pagrindais. Treniruotėse laviname bazines metimų, imtynių ir judesių technikas, stipriname koordinaciją, ištvermę, greitį ir koncentraciją.

Dziudo, sukurtas meistro Jigoro Kano XIX a., jungia fizinį tobulėjimą su moralinių ir psichologinių savybių ugdymu. Pradinio rengimo grupėje sportininkai supažindinami su kovos meno principais, saugiomis treniruočių technikomis ir taisyklingu judėjimu, sudarant tvirtą pagrindą tolimesniam meistriškumo ugdymui.

Sportininkai priimami tik turėdami medicininę pažymą apie sveikatą, o jų fizinė būklė periodiškai tikrinama, užtikrinant saugias ir efektyvias treniruotes. Ši grupė – idealus pasirinkimas pradedantiesiems, siekiantiems tvirtų dziudo įgūdžių ir pasiruošimo tolimesniam tobulėjimui.