Aikido suaugusiųjų grupė (priimami naujokai) Šeimyniškių g. Vilniuje skirta suaugusiems, norintiems išmokti aikido pagrindus arba tobulinti jau turimus įgūdžius. Šis kovos menas pagrįstas ne jėga, o judesio harmonija, pusiausvyra ir kūno kontrolės įgūdžiais. Aikido užsiėmimai padeda ne tik pagerinti fizinę būklę, bet ir lavina koncentraciją, kantrybę bei gebėjimą valdyti stresą.
Šioje grupėje priimami tiek pradedantieji, tiek pažengę, todėl net jei esate visiškai naujas aikido pasaulyje, galėsite mokytis nuo pagrindų. Treniruotės apima įvairius aikido principus, tokius kaip kritimai, puolimai ir gynybos technikos, bei darbo su partneriu elementus. Be to, aikido praktika padeda gerinti kūno lankstumą, koordinaciją, pusiausvyrą ir stiprina vidinę ramybę.
Užsiėmimai tinka žmonėms, siekiantiems tobulėti tiek fizine, tiek psichologine prasme. Tai puiki galimybė atrasti naują hobį, sustiprinti savo kūną ir protą bei įgyti vertingų gyvenimo įgūdžių. Treneriai atsižvelgia į grupės narių lygį ir gebėjimus, siekdami užtikrinti komfortą ir pažangą kiekvienam dalyviui.
