menu
cancel
Teniso treniruotės (tren. Justas Guobužas, 2015 m.)
call
+37038952709
language
https://utenosdsc.lt/
date_range
Pirmadienį
fra
15:45
til
17:15
date_range
Antradienį
fra
17:15
til
19:30
date_range
Trečiadienį
fra
15:00
til
16:30
date_range
Ketvirtadienį
fra
16:45
til
19:00
date_range
Penktadienį
fra
18:00
til
19:30
date_range
Šeštadienį
fra
11:30
til
13:45
Ingen pris spesifisert
Beskrivelse
|
Teniso treniruotės yra labai svarbus būdas pagerinti savo žaidimo įgūdžius ir išlaikyti gerą fizinę formą. Čia yra keletas patarimų, kaip maksimaliai išnaudoti teniso treniruotes: 1. Pratimai su skirtingais partneriais: geriausias būdas tobulinti savo žaidimą yra varijuoti partnerius ir žaisti su skirtingais žaidėjais, kad būtų galima pritaikyti savo žaidimo stilių įvairioms situacijoms. 2. Koncentracija ir įtempimas: tenisas yra greitas ir konkurencingas sportas, todėl svarbu išmokti sutelkti dėmesį ir dirbti su įtampa, kad būtų galima veiksmingai atremti savo priešininką. 3. Fizinis pasirengimas: tenisas reikalauja gerai apmokytų raumenų, greitų judesių ir ištvermės, todėl svarbu atlikti krūvį ir treniruotis reguliariai, kad būtų galima išlaikyti gerą fizinę formą. 4. Taktika ir strategija: norint tapti sėkmingu tenisininku, svarbu išmokti strateginius sprendimus ir taktiką žaidime, kad būtų galima įveikti priešininkus ir pasiekti pergales. 5. Reguliarumas: geriausi rezultatai pasiekiami, kai treniruotės yra reguliarios ir sistemingos, todėl svarbu išlaikyti nuoseklumą ir dirbti gyvai, kad pasiektumėte savo tikslus teniso treniruotėse. |