menu
cancel
Krepšinio treniruotės (tren. Tomas Mackonis) (2015 m.)
call
+37038952709
language
https://utenosdsc.lt/
date_range
Pirmadienį
fra
17:15
til
18:45
date_range
Antradienį
fra
16:45
til
19:00
date_range
Ketvirtadienį
fra
17:00
til
18:30
date_range
Šeštadienį
fra
10:45
til
11:30
Ingen pris spesifisert
Beskrivelse
|
Krepšinio treniruotės yra svarbus ir įdomus būdas gerinti savo krepšinio įgūdžius ir fizinę formą. Treniruotės gali būti įvairios: nuo individualių pratimų tobulinant techniką ir koordinaciją iki komandinių varžybų ir situacijų simuliacijų.
Paprastos krepšinio treniruotės gali apimti šuolių, kamuolio valdymo, šūvių mokymosi, gynybos ir atakos pratimus. Taip pat svarbu atlikti fizinį pasirengimą, įskaitant bėgimą, šuolius, judesio ir jėgos pratimus.
Treniruotės taip pat gali būti sudėtingesnės, su specialiomis metodikomis ir treniravimo programomis, kurios padeda pagerinti atletų gebėjimus ir ištvermę bei strateginius žaidimo aspektus.
Svarbu reguliariai vykdyti treniruotes, kad išlaikytumėte gerą fizinę formą ir tobulėtumėte savo krepšinio įgūdžius. Komandinės treniruotės taip pat padeda gerinti komandinę sąveiką ir strategijas bei reagavimo į konkrečias žaidimo situacijas. |
