Kovos menai yra sportas ir menas, kuriame dalyviai varžosi tarpusavyje naudodami fizinę jėgą. Tai gali būti kova rankomis, taekwondo, aikido, bokso, judo, karatė ar kitos kovos sporto rūšys. Kovos menai gali padėti išvystyti fizinę ištvermę, lankstumą, koordinaciją, taip pat padeda ugdant psichologinę atsparumą ir koncentraciją. Šis sportas gali būti atliekamas tiek dėl fizinių, tiek dėl dvasinių tikslų. Kovos menai taip pat gali būti naudojami kaip savisaugos būdas, kurio metu asmuo mokosi apsiginti nuo puolimo ir apsaugoti savo ir kitų saugumą. |