Individuali futbolo treniruotė su treneriu (asmeniui)

Individuali futbolo treniruotė su treneriu – tai personalizuotas sportinis užsiėmimas, kurio metu visas trenerio dėmesys skiriamas vienam sportininkui. Šio tipo treniruotės leidžia tiksliai įvertinti žaidėjo stipriąsias ir silpnąsias puses bei parinkti jam tinkamiausius metodus technikai, taktikai, koordinacijai, greičiui ar ištvermei lavinti.

Treniruotės metu dirbama su konkrečiais tikslais – pavyzdžiui, smūgiavimo technika, kamuolio valdymas, situacijų aikštėje sprendimo greitis ar pozicinis žaidimas. Tai puikus pasirinkimas tiek pradedantiesiems, norintiems greičiau įgyti pagrindus, tiek pažengusiems žaidėjams, siekiantiems aukštesnių rezultatų ar ruošiasi atrankoms, varžyboms.

Individualios treniruotės suteikia galimybę progresuoti greičiau, išvengti dažnų grupinių treniruočių klaidų bei sportuoti saugioje, motyvuojančioje aplinkoje.