|
Orientavimosi sportas leidžia susipažinti su trasų planavimu, žemėlapių skaitymu ir navigacijos įgūdžių lavinimu. Treniruotėse derinamas teorinis mokymasis su praktiniais užsiėmimais: lavinami sprendimų priėmimo gebėjimai, erdvės suvokimas, greita reakcija ir fizinis pasirengimas. Treniruotės skirtos fizinių savybių gerinimui – stiprinama ištvermė, koordinacija, jėga ir greitis. Reguliarus ir kryptingas darbas padeda sustiprinti bendrą fizinę būklę, ugdyti discipliną, susitelkimą ir nuoseklų siekį tobulėti, kuriant tvirtus pagrindus sportiniam meistriškumui. |