Tinklinis

Tinklinio treniruotės suteikia galimybę susipažinti su žaidimo taisyklėmis, technika ir strategija. Užsiėmimų metu derinamos teorinės žinios su praktiniais įgūdžiais: lavinamas kamuolio valdymas, perdavimai, padėties aikštelėje pasirinkimas, smūgiavimo technika ir komandinio žaidimo elementai.

Programa orientuota į fizinių savybių tobulinimą – gerinama ištvermė, jėga, koordinacija, greitis ir reakcija. Sistemingas treniruočių procesas stiprina bendrą fizinę būklę, ugdo susitelkimą, discipliną ir pasitikėjimą savo galimybėmis.

Tinklinio užsiėmimų tikslas – suteikti tvirtus techninius ir taktinius pagrindus, skatinti nuoseklų tobulėjimą ir kryptingai siekti sportinio meistriškumo.