Krepšinio treniruotės 7-10 metų vaikams

Krepšinio treniruotės 7–10 metų vaikams

Formalųjį švietimą papildančio ugdymo pratybos, kurių pagrindiniai siekiai – stiprinti mokinių sveikatą, mokyti krepšinio žaidimo taisyklių bei lavinti kamuolio valdymo techniką. Šiame amžiuje treniruotės padeda vaikams įgyti pagrindinius krepšinio įgūdžius, ugdyti fizinę ištvermę ir mokytis bendradarbiavimo komandoje.

Krepšinio nauda 7–10 metų vaikams:

Fizinė sveikata: gerina ištvermę, koordinaciją, vikrumą ir jėgą.

Motorikos lavinimas: stiprina judesių tikslumą ir reakcijos greitį.

Socialiniai įgūdžiai: ugdo bendradarbiavimą, drausmę ir pagarbą kitiems.

Psichologinė nauda: skatina pasitikėjimą savimi, motyvaciją ir kantrybę.

Komandinis darbas: moko veikti kartu siekiant bendrų tikslų, suprasti taisykles ir laikytis jų.

Šios treniruotės yra svarbi vaikų fizinio ir emocinio vystymosi dalis, suteikianti tvirtus pagrindus tolimesniam sportiniam tobulėjimui.