Bokso meistriškumo ugdymo grupė Cempion.lt | |

Vis på kart

Skriv til aktivitetslederen

Kėdainių sporto centras

+37034733100

6, Parko g., Vilainiai, Vilainių seniūnija, Kėdainių rajono savivaldybė, Kauno apskritis, 58102, Lietuva

https://kedainiusportas.lt/

Pirmadienį 15:00–16:30

Antradienį 15:00–16:30

Trečiadienį 15:00–16:30

Ketvirtadienį 15:00–16:30

Penktadienį 15:00–16:30

Šeštadienį 10:00–12:30

Beskrivelse

Bokso meistriškumo ugdymo grupė (MU4 2025/2026 m. m. / Bankauskas)

Bokso meistriškumo ugdymo grupėje dalyviai gilina savo techninius, fizinius ir taktinius gebėjimus. Boksas – tai kovinis sportas, reikalaujantis jėgos, greičio, ištvermės, koordinacijos ir strateginio mąstymo. Treniruotėse ugdomi refleksai, mokomasi tiksliai ir efektyviai atlikti smūgius, išlaikyti pusiausvyrą bei gebėti numatyti varžovo veiksmus.

Dalyviai mokosi įvairių bokso technikų – tiesių ir kablio tipo smūgių, darbo kojomis, kūno judesių bei gynybos veiksmų. Dėmesys skiriamas ne tik fiziniam pasirengimui, bet ir disciplinai, susikaupimui bei pagarbai varžovui.

Grupės tikslas – nuosekliai ugdyti bokso meistriškumą, skatinti pasitikėjimą savimi ir sportinį charakterį, leidžiantį siekti aukštesnio meistriškumo lygio tiek treniruotėse, tiek varžybose.