KREPŠINIO MEISTRIŠKUMO UGDYMO PROGRAMA Cempion.lt |

KREPŠINIO MEISTRIŠKUMO UGDYMO PROGRAMA

For alle aldersgrupper

Programos tikslas – tobulinti žaidėjų krepšinio techniką, taktiką ir fizinį pasirengimą, ugdyti psichologinį atsparumą bei gebėjimą efektyviai veikti varžybų situacijose.

Programa skirta pažengusiems sportininkams, siekiant lavinti:

individualią techniką (metimus, driblingą, perdavimus, gynybą),
komandinę taktiką (pozicinį puolimą, greitą puolimą, gynybos sistemas),
fizines savybes (greitį, ištvermę, šoklumą, jėgą),
psichologinį pasirengimą (koncentraciją, streso valdymą, motyvaciją).

Programos įgyvendinimas apima praktinius užsiėmimus, taktinius mokymus, draugiškas rungtynes ir turnyrus. Dalyvių pažanga vertinama pagal technikos atlikimą, taktinį mąstymą ir komandinį indėlį varžybų metu.

KREPŠINIO MEISTRIŠKUMO UGDYMO PROGRAMA

Beskrivelse