Baidarių ir kanojų irklavimo pradinio rengimo programa

Pradinio rengimo programa skirta vaikams, kurie tik žengia pirmuosius žingsnius vandens sporto pasaulyje. Čia jie susipažįsta su baidarių ir kanojų irklavimo pagrindais, įgyja pirmąją patirtį ant vandens ir mokosi saugiai bei pasitikint savimi valdyti valtį. Lygiagrečiai vykdoma švietėjiška veikla – su irklavimo nauda supažindinami ne tik jaunieji sportininkai, bet ir jų tėvai, padedant jiems suprasti aktyvaus gyvenimo būdo reikšmę sveikatai ir vaiko raidai.

Treniruočių procesas pradedamas nuo žingsnių, užtikrinančių gerą pasiruošimą: mokomasi taisyklingos laikysenos, pirmųjų technikos elementų, vandens pojūčio ir irklo valdymo. Vaikai lavina ištvermę, judesių koordinaciją, pažįsta savo kūno galimybes ir stiprina bendrą fizinį pasirengimą. Didelis dėmesys skiriamas tam, kad irklavimas taptų patrauklus ir teiktų džiaugsmą, o sportas iš vidaus motyvuotų judėti dar daugiau.

Jaunieji sportininkai nuo mažų žingsnių mokomi komandiško darbo, savidisciplinos, pagarbaus bendravimo. Treneriai padeda suvokti, kad kiekvienas pasiekimas – tai nuoseklaus darbo ir atkaklumo rezultatas. Dalyvavimas pirmose varžybose suteikia galimybę pasitikrinti, ką jau pavyko išmokti, ir tuo pačiu suteikia įkvėpimo toliau tobulėti. Tai puikus būdas pažinti sportinę atmosferą, išmokti dorai konkuruoti ir džiaugtis ne tik rezultatu, bet ir pačiu procesu.

Programos siekis – kad geriausiai besivystantys sportininkai galėtų žengti tolesnius žingsnius meistriškumo ugdymo link: atstovauti Zarasų kraštą moksleivių žaidynėse, o ilgainiui – garsinti Lietuvą nacionalinėse ar tarptautinėse arenose.

Siekiami rezultatai

• Vaikai įtvirtins svarbiausius irklavimo pagrindus, reikalingus tolimesniam sportiniam tobulėjimui ir aktyviam gyvenimo būdui.

• Gerėjant technikai ir fiziniams gebėjimams, augs pasitikėjimas savimi, sportinė motyvacija ir noras siekti vis aukštesnių tikslų.

• Kiekvienas dalyvis ugdysis asmenines savybes – atsakingumą, ištvermę, gebėjimą dirbti komandoje ir veikti bendruomenėje.

Pažangos ir pasiekimų vertinimas

Vaikų tobulėjimas stebimas viso programos proceso metu: vykdomi pradinio lygio technikos testai, vertinama taktinių sprendimų raida, analizuojamas dalyvavimas varžybose. Atsižvelgiant į rezultatus koreguojami treniruočių metodai – tam, kad kiekvienas vaikas galėtų žengti į priekį sau tinkamu tempu ir matytų aiškią savo pažangą.