Stalo teniso treniruotės

Programa skirta paaugliams ir jaunimui maksimaliai realizuoti individualius sportinius gebėjimus, ugdyti techniką, taktiką bei fizinį pasirengimą aukštesniame lygyje. Treniruotės pritaikytos pagal amžių ir patirtį, optimizuojant krūvius, varžybų praktiką, savarankišką darbą bei fizinio darbingumo atstatymą. Taip pat siekiama formuoti atsakingą požiūrį į fizinę veiklą, discipliną ir motyvaciją siekti sportinių tikslų.

Užsiėmimų metu tobulinami sudėtingesni judesiai, gilėja gebėjimas efektyviai prisitaikyti prie žaidimo taktikos, stiprinami bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžiai, analizuojamos žaidimo situacijos ir lavinamas sprendimų priėmimas.

Programa suteikia gilias žinias apie pasirinkto sporto žaidimo techniką, taktiką ir fizinių pratimų atlikimo tikslingumą, stiprina judesių atlikimo įgūdžius ir taktikos suvokimą. Visa tai padeda jaunimui įgyti aukštą bendrųjų ir dalykinių sporto kompetencijų lygį, pasiruošti varžyboms ir aktyviai tobulėti tiek sportinėje, tiek kasdienėje veikloje.