Stalo teniso treniruotės

Programa skirta maksimaliai realizuoti mokinių individualius gebėjimus ir optimizuoti sportinio rengimo procesą, įtraukiant treniruotes, varžybų veiklą, savarankinį darbą ir fizinio darbingumo regeneraciją. Ji ugdo fizinės veiklos vertybines nuostatas, skatina nuoseklų pasirengimą ir atsakomybę už savo progresą.

Treniruotėse tobulinami pasirinkto žaidimo techniniai veiksmai, pritaikant judesių mokymo metodus, ugdoma gebėjimų įvairovė ir mokinio individualūs judesių įgūdžiai, leidžiantys efektyviai prisitaikyti prie žaidimo taktikos. Programa skatina bendravimą ir bendradarbiavimą komandoje bei individualių sprendimų priėmimą.

Taip pat siekiama suteikti žinių apie pasirinkto individualaus sporto žaidimo techniką, žaidimo taktiką ir fizinių pratimų atlikimo tikslingumą. Lavinami tiek judesių atlikimo įgūdžiai, tiek bendrosios bei dalykinės sporto kompetencijos, reikalingos tolimesniam sportiniam augimui, varžybiniam pasirengimui ir aktyviam gyvenimo būdui.