Krepšinio treniruotės

Šios treniruotės sukurtos jauniesiems krepšininkams, kurie nori aktyviai judėti, lavinti fizinę ištvermę ir atrasti pirmuosius krepšinio žaidimo džiaugsmus. Užsiėmimai pritaikyti pagal vaikų amžiaus ypatumus – jie subalansuoti taip, kad derintų žaidybinius pratimus, technikos lavinimą ir kūno koordinacijos ugdymą.

Treniruotėse vaikai mokosi kamuolio varymo, perdavimų, metimų, gynybos pagrindų, dalyvauja įvairiuose žaidimuose ir mini rungtynėse, kurios moko bendradarbiauti, priimti sprendimus ir išmoksta atsakomybės aikštėje. Žaidybinė forma skatina smalsumą, motyvaciją ir pozityvų požiūrį į sportą, tuo pačiu stiprinant fizinę ištvermę, greitį, reakciją bei koordinaciją.

Sistemingas ir kryptingas treniruočių procesas padeda vaikams įgyti tvirtą technikos pagrindą, ugdo pasitikėjimą savimi, drausmę ir meilę komandiniam žaidimui. Tokiu būdu vaikai ne tik lavina kūną, bet ir įgyja svarbių socialinių bei emocinių įgūdžių, kurie padeda toliau augti sporte ir gyvenime.