Krepšinio treniruotės

Šios treniruotės sukurtos tam, kad vaikai žaismingai ir saugiai įgytų krepšinio pagrindus, lavintų fizinę formą ir įgytų pirmuosius techninius bei taktinius įgūdžius. Programos pagrindas – sistemingas, nuoseklus ir kryptingas treniruočių procesas, pritaikytas pagal vaikų amžių, su tinkamu rungtynių skaičiumi ir poilsiu, užtikrinančiu organizmo atsistatymą ir nuoseklų sportinį augimą.

Treniruotėse vaikai mokosi kamuolio varymo, perdavimų, metimų, derinių puolime ir gynyboje, taip pat dalyvauja žaidybinėse situacijose, kurios skatina bendradarbiavimą, sprendimų priėmimą aikštėje ir komandinių įgūdžių formavimą. Lavinama koordinacija, greitis, reakcija bei ištvermė, o žaidimų elementai paverčia kiekvieną pamoką smagia ir motyvuojančia patirtimi.

Šios treniruotės padeda vaikams ne tik įgyti krepšinio technikos pagrindus, bet ir ugdo pasitikėjimą savimi, drausmę bei meilę sportui, suteikdamos tvirtą pagrindą tolimesniam fiziniam ir sportiniam tobulėjimui.