Meninė gimnastika

Meninės gimnastikos užsiėmimuose dalyviai lavina kūno lankstumą, grakštumą, ištvermę, koordinaciją ir pusiausvyrą, atlikdami pratimus su įrankiais (juosta, lankas, kamuolys, bokšteliai) arba be jų. Veikla apima judesių techniką, ritmiką, kūrybiškumą ir choreografijos įgūdžių tobulinimą, leidžiantį kurti estetiškai patrauklius pasirodymus. Dalyviai ugdo dėmesio koncentraciją, sceninį pasitikėjimą, savikontrolę ir gebėjimą išreikšti emocijas per judesį. Užsiėmimai skirti tiek individualiam tobulėjimui, tiek komandiniam darbui, siekiant harmoningo judesio ir kūrybiškos raiškos.